Les bienfaits d'une cure Detox sur notre organisme.
Tout au long de l'année, on a tous envie de se débarrasser de ces toxines qui nous empoisonnent la vie. Les soirées arrosées, les repas trop riches et notre train de vie sédentaire nous laissent avec un corps fatigué et stressé, sans parler des polluants qui nous entourent (tabac, alcool, médicaments, additifs...). Tout cela engendre des toxines qui s'accumulent dans notre corps et nous affaiblissent. La fatigue, le manque d'enthousiasme et de concentration, les problèmes de sommeil et de digestion, ainsi qu'une baisse de l'immunité ne sont que quelques signes qui montrent que notre corps a besoin d'un bon nettoyage.
L'Aloe vera | puissant antioxydant
Les feuilles d'Aloe Vera sont une vraie mine d'or ! Elles cachent un gel mystérieux appelé "mucilage" qui regorge de plus de 200 nutriments. En extrayant cette pulpe fraîche, on obtient un cocktail nutritif et bienfaisant pour notre santé. L'Aloe Vera est bourrée de centaines de composants, dont plusieurs dizaines sont super bénéfiques pour notre corps. Vitamines, acides aminés, minéraux, enzymes... elle possède tous les atouts pour être l'ami parfait de notre santé !
Les bénéfices d'une cure Detox
1 | L'Aloe vera est une vraie star de la digestion ! Grâce à ses super-pouvoirs antibactériens, détoxifiants et stimulants du transit intestinal, il facilite la digestion en aidant à éliminer les toxines de l'organisme. Avec son mucilage, il lubrifie les intestins pour que la nourriture glisse facilement le long du tube digestif, aidant à équilibrer le microbiote et à lutter contre la constipation.
En plus de faciliter la digestion, l'Aloe vera est l'un des meilleurs anti-inflammatoires pour l'estomac et l'intestin. C'est donc une option idéale pour les troubles gastro-intestinaux, comme la maladie de Crohn ou le syndrome de l'intestin irritable. Et pour couronner le tout, cette plante magique réduit également la production d'acide gastrique et limite les remontées de bile, pour une digestion tout en douceur !
2 | L'Aloe vera n'est pas juste une plante jolie à regarder, elle est aussi la championne de la détoxification et de la stimulation du système lymphatique grâce à son acemannan ultra-puissant (le garde du corps naturel des intestins). Cette substance est un super-héros qui fend la bise des virus et donne un coup de pouce au métabolisme cellulaire. Et ce n'est pas tout, la pulpe d'Aloe vera est aussi une super-arme antibactérienne !
Nos conseils d'utilisation
Pour démarrer votre cure Detox, commencez doucement avec une seule cuillère à soupe de pulpe d'Aloe vera avant les repas. Vous pouvez le prendre directement, le mélanger avec de l'eau ou le diluer dans du jus de légumes. Puis, augmentez progressivement la dose à 2 cuillères à soupe, jusqu'à atteindre 30 ml (3 fois par jour) pour le reste de la cure.
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